Kính Thưa : Toàn thể phụ huynh và các đồng chí.
Mùa đông tiết trời lạnh khí hậu lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, là điều
kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển.
Trong vô số các bệnh phát triẻn mạnh vào mùa đông, thì các bệnh hô
hấp, khớp và bệnh ngoài da là hay gặp nhất. Đây là thời điểm thuận lợi
làm tăng các bệnh ở trẻ, nhất là ở những bé có hệ miễn dịch yếu, dẫn đến
tỷ lệ trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp gia tăng. Đường hô hấp chính là
nơi mà nhiều mầm bệnh (vi rút, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi chúng
ta hít thở. Đối với trẻ em, đường thở ngắn và hẹp nên mầm bệnh dễ lây
lan hơn. Đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, bệnh đường hô hấp thường xuyên
tấn công do hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh nên sức đề kháng và khả năng
miễn dịch kém. Chính vì vậy, trẻ không đủ sức chống đỡ với sự tấn công
của các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài. Một số bệnh thường gặp vào
mùa đông như :
* Viêm họng cấp tính:
– Bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu
chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở
đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi.
– Nguyên nhân gây bệnh thường thấy do loại vi khuẩn liên cầu tan máu
beta nhóm A, có nhiều trường hợp do vi rút. Nếu không được chữa trị
hiệu quả, bệnh có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, biến chứng tại cơ
tim và van tim hay Viêm amidan
– Triệu chứng đầu tiên khi bị viêm amindan, chúng ta sẽ cảm thấy khó
nuốt, đau trong họng, cơn đau đôi khi kéo dài nhiều giờ đồng hồ. Trẻ có
thể lạc giọng hoặc mất hẳn giọng nói, cảm thấy rất mệt mỏi và có thể sốt
cao hơn 38oC.
– Bên cạnh đó, khi bị viêm amidan ta sẽ cảm thấy miệng khô đắng, lưỡi
trắng, niêm mạc họng đỏ và góc hàm có thể nổi hạch.
– Trong trường hợp bị viêm amidan mãn tính trẻ sẽ ngáy khi ngủ và chủ
yếu thở bằng miệng. Khi nói chuyện, trẻ sẽ phát âm giọng mũi hoặc khó
khăn khi phát âm. Tình trạng amidan mãn tính nếu không được điều trị
kịp thời có thể gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ và sẽ ảnh hưởng
đếnn chức năng của tai .
*Cúm:
– Trẻ em là nhóm mắc căn bệnh này nhiều do sức đề kháng chưa hoàn
thiện khiến vi rút cúm dễ dàng gây bệnh. Trong cúm, mầm bệnh là các
vi rút cúm lây trực tiếp do tiếp xúc, giao tiếp hàng ngày, đặc tính vi rút
là sinh sôi nảy nở nhanh nên có số lượng ồ ạt tấn công cơ thể, nhất là
những trẻ có hệ miễn dịch yếu.
– Triệu chứng thường thấy như sốt nhẹ, có thể ớn lạnh, đau đầu, chóng
mặt, ho, đau họng, nghẹt mũi, chán ăn, đặc biệt là hắt hơi nhiều và chảy
nước mũi trong. Tùy theo sức đề kháng của cơ thể mà thời gian bệnh
kéo dài hay rút ngắn, giảm nhẹ hoặc nghiêm trọng hơn. Thậm chí, một
số bệnh cúm diễn tiến nhanh và ồ ạt có thể khiến tử vong.
* Để phòng bệnh hô hấp cần lưu ý 1 số vấn đề sau:
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh ở các vị trí quan trọng như bàn
chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu., nhất là khi chúng ta đi ngoài trời vào buổi
tối hoặc sáng sớm,
- Không nên tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp
và những chỗ đông người ngột ngạt, có khói thuốc lá.
- Uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như:
Kem, đá.
- Tăng cường dinh dưỡng với thực đơn cân đối của các nhóm dưỡng chất
như: Tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả.
- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất có chứa nhiều trong các loại
rau củ quả. Đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp các em phát
triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như tăng cường hệ
miễn dịch.
- Ngoài ra chúng ta còn cần phải thường xuyên giữ gìn vệ sinh cơ thể, vệ
sinh môi trường sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để phòng
bệnh.