Sự phát triển của mỗi bé là khác nhau tùy thuộc vào các khía cạnh trong cuộc sống bao gồm cả yếu tố di truyền và môi trường. Cha mẹ có thể xác định xem trẻ có đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh về cân nặng hay không bằng cách dựa vào bảng cân nặng tiêu chuẩn theo độ tuổi do Tổ chức y tế thế giới công bố (WHO). Vậy trẻ 3 tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ? Theo đó, trẻ 3 tuổi có cân nặng dao động từ 10.8 đến 18.1 kg với bé gái và khoảng 11.3 đến 18.3 kg đối với bé trai.
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, sự tăng trưởng của trẻ là khác nhau theo từng giai đoạn, vì vậy nếu cha mẹ chỉ dựa vào cân nặng của trẻ ở một thời điểm duy nhất sẽ rất khó để nhận định rằng liệu trẻ có đang phát triển theo tiêu chuẩn bình thường hay không. Thay vào đó, cha mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ định kỳ ví dụ như đo cân nặng cho trẻ mỗi tháng một lần... Trong trường hợp cân nặng của bé quá cao hay quá thấp so với mức tiêu chuẩn, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để có những lời khuyên hợp lý về chế độ chăm sóc để giúp trẻ phát triển tốt hơn.
Để trẻ 3 tuổi có cân nặng đủ và chuẩn thì năng lượng cần cung cấp mỗi ngày trẻ khoảng từ 1200 – 1500 calories. Khẩu phần ăn mỗi ngày cho trẻ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, chẳng hạn như mẹ có thể cho bé ăn 6 bữa mỗi ngày với 3 bữa chính sáng, trưa, tối và 3 bữa phụ sẽ giúp bé hấp thu tốt hơn.
Trên đây là kết quả của các con phụ huynh cũng vào xem.